MyTrainingPlan

Treibst du Sport?
Fehlt es dir manchmal an Motivation?
Gehörst du zu denen die mit Stift und Buch ein Trainingstagebuch führen?
Schon mal vorgekommen das du dein letzten Trainingsfortschritt vergessen hast?

Hast du mindestens eine dieser Fragen mit ja beantwortet, so lohnt es sich weiterzulesen!
MyTrainingPlan ist eine Fitness Tracker App für Android welche dir diverse Features bietet um dein Training effektiver und motivierender zu gestalten! Sehe zu jedem Zeitpunkt deine Trainingsfortschritte. Sammle Activitypoints und steige Levels auf. Nimm an der Community Challenge teil und zeige aus welchem Holz du geschnitten bist!

Hier eine kurze Übersicht was dir MyTrainingPlan bietet:

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Trainingspläne

  • Erstelle individuelle Trainingspläne so wie es dir passt, dir stehen dafür eine Vielzahl an Übungen und Funktionen bereit
  • Sollten dir Übungen fehlen, kein Problem! Erstelle dir einfach deine eigenen mit Fotos, Videos und vielen weiteren Einstellungen für maximale Personalisierung
  • Erstelle Rotationspläne indem du mehrere Trainingspläne kombinierst für eine maximale Trainingsabwechslung
  • Teile deine Trainingspläne mit der MyTrainingPlan Community oder deinen Freunden

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Training

  • Starte dein Training und sehe sofort was zu tun ist
  • Das Tracken deiner Trainingsdaten erfolgt kinderleicht und super schnell
  • Deine Trainingserfolge hast du immer im Überblick und somit eine Motivation diese zu schlagen
  • Gestalte dein Training noch effektiver mit dem integrierten Pausentimer und dem Assistenten, der dir sagt, wann du dein Trainingsgewicht anpassen kannst
  • Trete bei Ausdauerübungen mithilfe des Echtzeit GPS Trackings gegen deine Bestzeiten an
  • Hast du eine Smartwatch, kannst du zusätzlich deinen Puls im Training messen
  • Auch gezieltes Pulstraining ist möglich. Den gewünschten Pulsbereich kannst du individuell einstellen

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Android Wear OS Support

  • Nutze die dazugehörige Smartwatch App und erlebe maximale Freiheit bei der Eingabe deiner Trainingsdaten
  • Lasse dich durch den Vibrationsalarm benachrichtigen, wenn deine Pause im Training vorbei ist
  • Nutze die automatische Pulsmessung im Training und verfolge wie sich deine Fitness über die Zeit verändert
  • Bei Ausdauerübungen kannst du dir dein definiertes Ausführungsziel angezeigt lassen für das perfekte Tracking deiner Trainingsziele
  • Super schnelle direkte Eingabe. In 80% der Fälle nur 1-2 Klicks notwendig
  • Die App läuft auch ohne Smartphone und synchronisiert die Daten, sobald die Verbindung wieder aufgebaut ist

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Körpervermessung

  • Dokumentiere deine Körperliche Veränderungen wie z.B. Körpergewicht, Körperfett, diverse Umfänge und lasse dir deine aufgebaute Muskelmasse berechnen
  • Definiere dein Ziel und lass dir den aktuellen Stand anzeigen. So siehst du direkt ob du auf dem richtigen Weg bist oder nicht
  • Sehe grafisch wie sich dein Körper in Abhängigkeiten zu allen Messgrößen verändert
  • Zur Unterstützung kannst du den integrierten Kalorienzähler nutzen, so hast du die Möglichkeit noch effektiver dein Ziel zu verfolgen

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Motivation

  • Nehme an der Community Challenge „Lift the World“ und „Cross the World“ teil und sehe welchen Beitrag du insgesamt leistest
  • Versuche dir einen Platz bei der Top100 Platzierung zu sichern
  • Verbinde dich mit deinen Freunden und sehe welchen Beitrag diese bei den Community Challenge geleistet haben
  • Teile deine Trainingspläne und Gesamterfolge mit deinen Freunden
  • Vergleiche deine Erfolge mit deinen Freunden
  • Erhalte durch deine Trainingsaktivität diverse Trophäen
  • Sammle durch dein Training Activitypoints und steige Levels auf. Nach jedem Level Aufstieg erhältst du eine Zusammenfassung deiner Kraftzuwächse, Körperliche Veränderung, erreichten Ziele sowie Trophäen
  • Nutze die optionale Fotodokumentation und sehe wie du dich von Level zu Level veränderst

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Kalorienzähler

  • Nutze den integrierten Kalorienzähler um deine Ziele und Ernährung noch detaillierter zu verfolgen und das beste Ergebnis zu erreichen
  • Sehe auf einen Blick, ob du dich eher gesund und zielführend ernährst oder Handlungsbedarf besteht
  • Lasse dir automatisch durch die Zieleingabe deinen individuellen Kalorienbedarf sowie die Aufnahmemengen von Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett berechnen
  • Alternativ kannst du deinen Kalorienbedarf sowie die Aufnahmemengen von Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett selbst festlegen, so wie du es für richtig hältst